Baume
Massothérapie Méditation Mouvement
Quartier Montcalm, Québec
massothérapie
Le massage (détente ou thérapeutique) permet de mieux habiter votre corps. Relâcher tensions, inconforts et douleurs pour vivre pleinement.
méditation
Dans un monde frénétique, apprendre à se connecter au corps par une méditation somatique peut donner des outils puissants pour votre santé et votre bien-être.
mouvement
Bouger avec plaisir et mieux prendre soin de votre corps.
à propos du repos
"Se sentir assez en sécurité pour se laisser aller à un moment de détente absolue, c'est l'environnement que je veux créer pour mes clients. De nos jours, les gens sont surchargés d'information et bien souvent leur système nerveux est en panne. Avant de relâcher des tensions musculaires, il faut apaiser le système nerveux. Toutes les approches que je propose tiennent en compte la personne dans son ensemble. J'offre de la présence et de l'écoute ce qui permet à mes clients de se reposer. "
Halina Bukowiecki, massothérapeute
Ateliers
Méditation Guidée pour le Solstice d'Hiver
17 décembre 19 h 30 2024
À l'approche du solstice d'hiver, rejoignez-moi pour une expérience unique de méditation guidée, un moment de connexion profonde avec soi-même et avec les énergies puissantes de cette saison magique.
🕊️ Au Programme :
Méditation Guidée selon la méthode somatique de Judith Blackstone.
Méditation Spéciale sur le Solstice d'Hiver : Se connecter au silence sacré.
Rituel inspirant pour célébrer et accueillir l'énergie du solstice.
Atelier Sur les pieds et les mollets
date à venir
Atelier d'automassage avec balles pour apprendre à masser et prendre soin des pieds et des mollets.
Chouchoutez vos pieds cet été : bon pour les coureurs, les marcheurs et les flâneurs!
Méditation et thé
date à venir
